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컵라면에 김밥, 콜라까지?…무심코 먹은 ‘이 조합’, 당뇨 40% 더 가까워졌다_蜘蛛资讯网

품을 통한 당류 유입 경로의 32.7%는 음료다. 식사와 함께 마시는 탄산음료 한 캔이 혈당 부담을 구조적으로 키우는 요인으로 작용한다. 혈당이 급격히 오르면 이를 낮추기 위해 인슐린이 과다 분비된다. 이 과정이 반복되면 인슐린 저항성이 형성되고, 췌장 기능에도 부담이 누적된다. 내분비내과 전문의는 “컵라면·삼각김밥·탄산음료
8分9板9助3帽、梅尔顿5分6板3助3断、理查德2板
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